旅游頭痛了怎么辦？小編有妙招

　　頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，一般都是寒氣入侵體內(nèi)，造成頭部血液循環(huán)不良，而引起頭痛，小編收集整理了一些頭疼的處理辦法，希望能對您有所幫助。

　　頭痛的處理辦法

　　一、服用適量的阿司匹林

　　對于緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。若你決定使用阿司匹林治頭痛，應(yīng)在頭痛一開始時;就立即 服用，否則效果不明顯。

　　二、照常運動

　　如果頭痛的情形不太嚴(yán)重，則運動有益于改善情況。但若頭痛劇烈，切勿運動;以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。

　　三、睡覺

　　許多人用睡覺消除頭痛。但應(yīng)避免睡得過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。

　　四、熱敷

　　但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。只要到桑拿浴烝出汗來就可以了。

　　五、按摩穴道

　　有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止)，另一個是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指 同時施壓。

　　治頭痛小偏方：

　　一：用干柚子皮泡沸水，或煮水，瀝出汁洗頭，試試看。

　　二：平時用手當(dāng)梳子，從上往后五十下以上，輕重以頭皮感覺剛剛好適宜。

　　三：生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。