兒童旅游怎么防曬

　　夏日被曬傷的孩子增多，青春期前的兒童，皮膚發育還不健全，如果缺乏防曬保護，便會透支“陽光本錢”，使成年后的各種皮膚問題、衰老問題提前出現。因此夏天一定要為孩子做好防曬。

　　一選好防曬霜： 對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜比較安全。但防曬霜并不是防曬指數越高越好。指數越高，防曬霜中所含的物理或化學成分就越多，對皮膚的刺激也越大。所以，要根據寶寶的外出時間、陽光強度以及游玩場所來決定防曬霜的指數，家長為孩子涂抹防曬霜指數不要超過15。在孩子的臉上、脖子、胳膊和小手等所有暴露部位都要涂抹到。防曬霜要在出門前半小時涂抹，并做到隨時補涂。孩子出汗的活動過多時，更要縮短涂抹間隔時間。

　　二選擇太陽鏡：兒童的角膜和晶狀體等都比成人更清澈，所以確實更容易受到紫外線的侵害，甚至為日后得上白內障等眼病埋下隱患。但兒童的視力需要在正常光線的刺激下一步步發育成熟，如果過多，甚至完全隔絕紫外線，就會影響到其正常的視力發育。因此，6歲以下的孩子，不要長時間戴太陽鏡，如果陽光過于強烈，可以戴一兩個小時，到了陰涼處后就立即摘掉。鏡片顏色最好選擇棕色和茶色，且陽光越強烈，越應該選擇深色的太陽鏡。

　　三 戴遮陽帽：從理論上說，物理遮蓋會比防曬霜等防曬用品的效果更好。但遮陽傘顯然不太適合游樂園的氛圍，因此，最好選擇一頂寬邊的遮陽帽，以防太陽直射眼睛。

　　四穿深色衣服：如果可以，最好穿著稍微長一點的衣服以防曬。美國專家研究發現，白色的衣服只能阻擋相當于SPF2強度的紫外線，而且白衣服濕了以后防曬指數會更低。密織的深色衣服有更好的防曬作用。

　　如果孩子曬傷了，最好能及時讓孩子多喝水進行補水，在曬傷的地方使用冷的生理鹽水或者冷牛奶對患處進行沖洗冷敷，切不可用冰塊直接放置于患處防止凍傷。待到癥狀緩解后可到當地醫院的皮膚科進行對癥處理。當孩子曬傷嚴重，皮膚出現大皰或出現畏寒、發熱、嘔吐等全身癥狀時，應及時去醫院。總之兒童旅游防曬很重要，在玩的開心的同時也要關愛孩子的身心健康。